Après un été à rallonge, il semble que l’automne se soit imposé . Voilà bientôt 10 jours qu’il pleut et la neige est arrivée dans les hauteurs. Je sais qu’il y a des gens qui apprécient le froid, la nuit, le côté cosi et de l’automne et même la pluie, bien évidement je respecte cela mais je ne fais pas vraiment partie de leur bande. J’ai sorti les plaids et mes pantoufles rembourrées, commandé des boîtes de chaï, râpé du gingembre pour mettre partout où je pourrais et il y a bien une fois par jour où je vais yeuxter les prix des destinations balnéaires (sachant qu’il me reste 0.5 jour de vacances à prendre en 2023, c’est vraiment que pour le plaisir de l’âme).
Avec le retour du froid et du manque de soleil, c’est aussi le retour des virus. Cette année je bats un record personnel, j’ai perdu ma voix le 3ème jour du changement de température et j’ai été gagnée par une belle pneumonie, à croire que le gingembre râpé ça ne marche pas si bien que ça.
Pis l’automne, c’est aussi la saison des compléments alimentaires. À part pour le collagène qui semble s’être imposé toute l’année (on y reviendra), les pastilles multi-vitaminés, la vitamine C, le fer, le zinc, le magnesium, la B12 et les omégas-3 ont envahi nos placards. Il m’a donc semblé judicieux de faire un petit point là-dessus.
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