Health

5 recettes pour être belle en hiver

Pendant ma grossesse, j’ai souhaité faire plus attention aux produits de beauté que j’utilisais. C’est ainsi que j’ai réalisé que j’aurais dû le faire bien avant. J’avais toujours pris de soin de mettre dans mon assiette des aliments simples et naturels. Enfin quand je dis toujours, c’est sans compter les soirées pyjama, pizza, chips, fraises tagada et coca cola entre copines auxquelles je donnais priorité le samedi soir entre mes 13 et mes 17 ans.

J’ignore pourquoi je n’en avais jamais fait autant avec ce que je mettais sur ma peau et mes cheveux. Pourtant j’entends encore ma mère me dire : « tout ce que tu mets sur ta peau va dans ton corps ».  Adolescente, ça ne me parlait pas vraiment. Aujourd’hui je réalise encore une fois que les conseils d’une maman ne devraient jamais être ignorés. Je vais d’ailleurs pas me gêner d’encadrer cette phrase dans la chambre de fils. 

Bon, tout ça pour vous dire que j’ai commencé à utiliser des produits plus naturels et que ça m’a plu. Je suis gentiment en train de troquer mes produits Clarins contre mes petites recettes maison. Mon organisme est ravi, mon compte en banque aussi.

Je vous partage alors 5 recettes pour être belle en hiver sans conservateurs ni perturbateurs endocriniens  !  Read more

Hello !

Si tu t'intéresses à l'Alimentation & à la Nutrition, tu te trouves à la bonne place et tu es probablement très cool !

Voici quelques lignes à mon sujet…

Je suis diététicienne, diplômée de la Haute Ecole de Santé de Genève et j’ai la chance d’exercer un métier que j'aime et qui me passionne. C’est durant mes études que l’envie de créer ce blog m’est venue, je souhaitais apporter un regard nouveau sur la nutrition, tenter d’abattre un peu le cliché de la diététicienne "qui fait perdre du poids" et diffuser des informations justes sur l'alimentation et la nutrition.

Bonne visite !

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