Nous voilà  J + 15 après les bonnes résolutions 2017. Jusque là, tout va bien. Enfin, presque bien : zéro bouteille en pet, deux à trois séances de workout par semaine (et je suis restée pour le stretching),  une seule mangue, et sept heures de sommeil par nuit minimum. Bon bilan ! Plus que cinquante semaines à tenir. On y croit (#émoticoneaveclebrasmusclé) ! Avec la reprise du sport, j’ai encore plus faim qu’avant, logique, du coup j’ai rajouté une résolution à ma liste : manger des snacks bons pour ma santé entre les repas. C’est là que je me suis souvenue que j’avais reçu des snacks super sympas de la part de Clémence de chez Hoppbox. En quelques mots, Hoppbox est une entreprise suisse qui propose des boîtes de collations composées de bonnes choses sur le plan nutritionnel : énergie, vitamines, fibres et protéines ! En plus, c’est bon ! 

J’ai eu un coup de coeur pour le snack pumpkin & friends composé de graines de courge, cramberries et chocolat noir. Parfait pour faire le plein d’énergie avant une séance de sport! Je conseille de le consommer 30 minutes avant l’effort afin d’optimiser vos performances et être au top de votre forme pour enchaîner 25 burpees les doigts dans le nez (#joke). J’ai aussi profité de manger mes boîtes à 10h et 16h pour refaire le plein d’énergie. Autant efficace qu’une turbo sieste ! Moi qui réfutait fermement le cliché de la diététicienne qui mange des graines, me voilà devenue accro ! Arf ! Mais rassurez-vous, je continue de manger du chocolat, parce que le chocolat, c’est la vie !

Ce que j’ai particulièrement apprécié c’est que ces snacks proposent des aliments qu’on ne penserait pas forcément à consommer et qui sont pourtant plein de bons nutriments et micro-nutriments ! Vous recevez également des informations sur la composition nutritionnelle de votre boîte et (j’ai vérifié) ce sont des informations fiables et faciles à comprendre. Alors si vous cherchiez justement à manger plus sainement, cliquez sur le lien du site de Hoppbox (juste ici), afin de découvrir les différents snacks proposés.

Dans un prochain article je vous parlerai de ma toute nouvelle routine sportive et des astuces pour rester motivé(e).

A bientôt !

Article non-sponsorisé.