Prestations & Consultations
Consultations individuelles
Savoir comment bien se nourrir au 21ème siècle peut être complexe !
Les consultations s’adressent alors à toutes personnes qui souhaitent être conseillées dans leur alimentation et accompagnées dans des changements d’habitudes alimentaires et/ou d’hygiène de vie.
J’ai à cœur de proposer des suivis motivants, respectueux de votre santé et qui redonnent à l’alimentation sa juste place.
Et comme la vie est trop courte pour la passer à se torturer avec son assiette, j’aspire également à vous aider à (re)trouver une relation paisible avec l’alimentation.
- Première consultation 60 minutes : 140.-
- Dès la deuxième consultation 45 minutes : 100.-
Pack 3 consultations « rééquilibrage alimentaire »
On fait le tour de ton alimentation, je t’explique ce qu’est une alimentation équilibrée et comment l’adapter à tes habitudes et tes préférences.
3 consultations
280.-
Pack 5 séances « new me »
5 séances pour changer ses habitudes de vie
Je t’aide à identifier et comprendre les comportements et habitudes qui t’empêchent d’être la meilleure version de toi-même. Pas à pas, je te donne des outils pour que tu puisses développer des nouveaux comportements concernant ton alimentation, ton sommeil et ton activité physique qui vont durer dans le temps et te servir pour le reste de ta vie.
5 séances
450.-
Pack 4 séances « transforme ta relation avec la nourriture et devient un-e mangeur-se intuitif-ve »
Pour réapprendre à écouter son corps, comprendre comment il fonctionne, à lui faire confiance et guérir des fausses croyances sur l’alimentation et de la culture des régimes.
4 séances
360.-
*Je ne prends pas en charge les consultations diététiques sous prescription médicale. Si vous possédez un bon pour une prise en charge nutritionnelle liée à un problème de santé ou si vous ne savez pas si vous entrez dans une problématique nutritionnelle vous permettant de recevoir une prise en charge nutritionnelle remboursée par la LAMAL, je serai ravie de vous ré-orienter vers les bonnes personnes.
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Ateliers pour les entreprises
Ateliers destinés aux entreprises qui souhaitent prendre soin de la santé de leurs employés ainsi que leur offrir un moment d’évasion. Ils abordent l’alimentation et la santé au quotidien ainsi que des pistes et conseils pour améliorer son hygiène de vie au travail.
Les formats de l’atelier peuvent s’adapter à un groupe allant de 5 à 25 personnes et peuvent durer entre 2h30 et 4h. Les thèmes abordés peuvent également être adaptés aux problématiques spécifiques de l’entreprise.
Prix : sur demande