Chaque lundi, je me mets au régime !

Stop!

Chaque lundi, je décide de me mettre au régime. Cette fois ça y est, c’est la bonne ! Je suis plein(e) de bonne volonté et convaincu(e) que cette semaine sera mieux que celle d’avant. On est mercredi et tout se passe bien : salades, fruits, yoghurts 0%, poulet grillé et surtout no chocolate ! Seulement voilà, jeudi arrive et j’ai ce souper entre amis où je me laisse un peu aller. Je ne voulais pas prendre de dessert, mais finalement j’ai craqué pour une morce puis… pour la moitié du gâteau. Zut! Je me sens super coupable, j’ai ruiné 3 jours d’efforts en une soirée! Foutu pour foutu, j’engloutis tout ce que je vois les jours suivants, de toute façon c’est pas grave… lundi, je me mets au régime !   Read more

Hello !

Si tu t'intéresses à l'Alimentation & à la Nutrition, tu te trouves à la bonne place et tu es probablement très cool !

Voici quelques lignes à mon sujet…

Je suis diététicienne, diplômée de la Haute Ecole de Santé de Genève et j’ai la chance d’exercer un métier que j'aime et qui me passionne. C’est durant mes études que l’envie de créer ce blog m’est venue, je souhaitais apporter un regard nouveau sur la nutrition, tenter d’abattre un peu le cliché de la diététicienne "qui fait perdre du poids" et diffuser des informations justes sur l'alimentation et la nutrition.

Bonne visite !

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