Because change is good.
Il y a quelques années de cela (je préfère ne pas compter), j’ai consulté les urgences pour une douleur aiguë à l’épaule, cela faisait gentiment 3 jours que j’avais besoin d’assistance pour enfiler mes pulls, il était temps d’aller voir ce qu’il se passait car à en croire doctissimo, ça pouvait autant bien être psychosomatique que mortel.
Le médecin qui m’a reçu était charmant et portait le même de nom de famille que moi, il avait donc toute ma confiance ! Il a pris quelques minutes pour observer les mouvements de rotation limités de mon articulation puis il m’a questionné : faites-vous un geste de manière régulière et depuis longtemps qui sollicite votre épaule?
J’aurais eu envie de répondre que je commençais toutes mes journées en faisant des tractions dans le cadre de ma porte de chambre. La vérité, c’est que tous les jeudis et samedis, je servais des bières dans un bar pour me faire un peu sous. Cela correspondait à 16 heures dans ma semaine où je portais des plateaux, souvent à un bras, chargés de plusieurs litres de bière pression (et de délicieux cocktails que j’avais modestement renommés les “spécial Johanie” ).
On avait trouvé le problème. Je ne portais jamais des plateaux très lourds et la tension de cette charge sur mon épaule ne m’était pas inconfortable. Mais, à force de répétitions, ces petites sollicitations ont induit une tendinite d’épaule. La solution ? Quelques jours d’anti-inflammatoires et surtout, trouver de nouvelles stratégies pour transporter mes bières.
Vous êtes sûrement en train de vous demander où je veux en venir. J’y arrive…
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