Cake vegan matcha & framboise !

On ne vous présente plus l’association entre le thé vert matcha et l’acidité bien dosée des framboises. Surtout si vous êtes un(e)  adepte du matcha. Petit rappel, le matcha est une poudre très fine de thé vert moulu qui fait partie de la cérémonie du thé au Japon. On lui prête de grandes vertus antioxydantes qui protègent de certaines maladies comme les cancers, certaines maladies cardiovasculaires et renforcent les défenses du système immunitaire (pour y voir plus clair, les antioxydants protègent les cellules des agressions externes comme la pollution par exemple).

Personnellement, j’ai appris à aimer le matcha lors de mon premier séjour en Asie. Depuis, je n’hésite pas à l’utiliser dans les pâtisseries et pour mon matcha latte du matin.  Read more

Hello !

Si tu t'intéresses à l'Alimentation & à la Nutrition, tu te trouves à la bonne place et tu es probablement très cool !

Voici quelques lignes à mon sujet…

Je suis diététicienne, diplômée de la Haute Ecole de Santé de Genève et j’ai la chance d’exercer un métier que j'aime et qui me passionne. C’est durant mes études que l’envie de créer ce blog m’est venue, je souhaitais apporter un regard nouveau sur la nutrition, tenter d’abattre un peu le cliché de la diététicienne "qui fait perdre du poids" et diffuser des informations justes sur l'alimentation et la nutrition.

Bonne visite !

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