Health

La courge, notre copine préférée en automne !

Saviez-vous qu’en plus d’être ultra cool à cuisiner (soupes, tartes, desserts, chai latte, pancakes…), la courge est aussi très intéressante pour notre santé ? Mais avant de vous en dire plus, il faut savoir que cet article parle principalement des courges d’hiver (potiron, potimarron, citrouille, courge spaghetti, courge butternut, courge acorn etc.et non des courges d’été (les courgettes). Et oui, il y a deux grandes familles chez les courges !  Read more

Hello !

Si tu t'intéresses à l'Alimentation & à la Nutrition, tu te trouves à la bonne place et tu es probablement très cool !

Voici quelques lignes à mon sujet…

Je suis diététicienne, diplômée de la Haute Ecole de Santé de Genève et j’ai la chance d’exercer un métier que j'aime et qui me passionne. C’est durant mes études que l’envie de créer ce blog m’est venue, je souhaitais apporter un regard nouveau sur la nutrition, tenter d’abattre un peu le cliché de la diététicienne "qui fait perdre du poids" et diffuser des informations justes sur l'alimentation et la nutrition.

Bonne visite !

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